31 日（ 日 ） ラン時 曇りのち晴れ 走行距離 8 Km
雨だったがあがる。水たまりが大きいからかなり降ったと思う。空気は爽やかーーー
昨日までいなかった数種の鳥、 正月休みで帰って来たの？
30 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
いきなりすり鉢状の穴！ 危険、近寄るべからず！
29 日（ 金 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
今日はダッシュを数回入れたのでチョット筋肉痛ーーー
今年は全くいないなーー
28 日（ 木 ） ラン時 腫れ 走行距離 8 Km
退会一ヶ月前になったのでタイムを取ってみる。
１Km ジャスト 8 分でこれではダメなので明日から気合いを入れる。
27 日（ 水 ） 徒歩時 晴れ 歩行距離 8 Km
ブドウ棚修理の際に無理に身体をねじ曲げて右脇腹から腰上にかけて痛めてしまう。
よって今日は歩き、 距離は減らさない。
26 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
風が強くて海岸は無理だ。 今年は異常だなーーー
以前は孫がもう居たんだなーーー もう大きいから、大晦日に来るかなーーー
25 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
かなり大きいから鷹のたぐいと思ったが写してみるとやっぱりトンビだなーーー
24 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
またまた風になる。波打ち際を強行するが飛沫がすごく退散！！ 調子は最高に近いーー
23 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
畑の向こうに大島、昨日、今日が太陽が最も南、即ち大島の真上に沈む。
22 日（ 金 ） 外出で走れず
今日は墓参り他数軒用事で暗いうちに出かけて真っ暗で戻る。
戻ってゆっくり湯に浸かる。
21 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日は外出で走れない予定だったのが強風でフェリーが欠航したので明日に延期した。
もちろん走るのもままならない。でもガンバル！
20 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日もまた風が強く進めない。ブドウ棚の修理で疲れて居たかもしれない。
19 日（ 火 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
一昨日から本格的な冬になる。今までが暖かかった。
でも我が家の椿は全く開く様子がない。ムカシは今日咲いていた！ 気温との関係が分らない。
18 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
出かけたので出発が 5 時を過ぎた。出かける前から真っ暗！ LED は有り難い！
17 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
昨日は初めて 12 月に真夏日の所が出た。今日は一変 10 ℃以上下がったのではーーー
平年並みか、とても走り易い
大島に日が沈む。あと数日で太陽が最も南寄りになる
16 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
剪定を終わらせた。今日コースにイノシシ出現の報告、一応注意！
15 日（ 金 ） 徒歩時 雨 歩行距離 8 Km
傘長靴で歩くがさらに今日は強風だ。帰りが追い風なのが少しはましだ。
14 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
二本目のブドウも剪定に手をつける。今日には終わらない。
13 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
二本の内、一本のブドウと柿 4 本の剪定を終える。
もう一本のブドウはまだ生き生きとした葉があるので後にする。今日は快適！
新島が見えるが旧型スマホのカメラではダメだ！
12 日（ 火 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
雨は上がったが水たまりはいっぱい有って靴を濡らしてしまう。
11 日（ 月 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
風が無ければ海岸で気持ちが良い。昨日走らなかったのも余裕だ。
10 日（ 日 ） 所用で外出、走れず。
9 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
今日で日の入り最早日が終わって少しづつ明るくなってくる。
8 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
新しい靴が少し大きめで中で足が動く。敷皮をいれるかなーーー
7 日（ 木 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
今日もまた強風で海岸に行かれない。防塵メガネも必要だ。
6 日（ 水 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
今日は一転、暖かい。道も濡れているので湿気もあるかな？ 汗をかく。
5 日（ 火 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
テレビで一月中旬の気温と言っている。 今日から冬用ウエアにする。
上は良いが下はちょっと暑いので明日からは上だけ冬用だ。
4 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
風の日が続くと穏やかな日がありがたい！ 快調に走る。
3 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
海岸まで出たけど強風で別コースに変更する。昨日も吹いていた。今年の冬は不安だなーー
2 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日から 9 日まで一年で日の入りが最も早い日が続く。過ぎればドンドン日が延びる。
1 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
またまた強風で海岸に出られない。ここ数年無かったことだ。かなり不安！
8 年前、2015 年の今日このページ造りが始まった。今後いつまで続くかなーーー
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