31 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 14 Km
昼間昨日と同じコースを走る。サーファーが激減！！
今日の写真が無いが 16 日と 26 日に鳥サンをいっぱい写したので載せる。 今年もいよいよ終わりだ！
30 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 14 Km
昼間走る。サーファーの数が半端でない！ 勿論写っているだけではない。
観光客はその割には少ないなーーー
鳥サンはいないなーーー 26 日にいっぱいいたので載せる
29 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 25 Km
引き続きゆっくりの代わりに距離を伸ばして長時間耐えるかのテストを行う。
洲崎神社の上まで行く。
洲崎灯台
三浦半島が見える
28 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
一昨日からの右足、今日も力を入れない。
27 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 11 Km
富士山が裾まで雪なのは珍しい。夕方は半逆光で分らないので明日天気なら午前中と言っても
10 時に歯医者なのでその後だなーーー
昨日と変らないのであしたも期待！
26 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
右太ももから腰にかけて筋肉痛なのでゆっくり走ったり歩いたりーーー ちょっと無理したかな？
久し振りにかすかではあるが三宅島が見える。分りやすいように「進入灯」を真ん中にすえる。わかるかな？
鳥サン、こんにちはーーー
25 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 12 Km
昨日と同じコースを走る。大会までは 12 Km を一日最短とするので強風以外はこのコースに固める。
右腰が少し痛む。 要注意！
24 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 12 Km
風が止んで海岸を走れる。並は依然激しく岸壁をたたく。
時間の経過で景色全体の “ 色 ” が変化する
23 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
夕べは強烈な風の音で眠れなかった。一日中吹いてまだ吹いてる。
海岸にはとても行かれない。風の弱い所に行く。それでも場所により飛ばされるので歩く。
テレビを見ると高知で観測史上初めて、とか言っている。 異常に風が強いわけだ！
勿体ないので今日もゆず湯に入る。いけないかな？
22 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
昨日の疲れが少し残るが普通に走れる。 もう冬至だ！！
21 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 22 Km
体調がイマイチだが陽気が良いので 11 時半に出て距離を伸ばす。15 日に記した右足が少しおかしい。注意！！
20 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 11 Km
風が吹く時は北国は雪だが新潟はあちこちで国道が通行止めだ。自衛隊が食料を配っている。
19 日（ 月 ） ラン時 快晴 走行距離 11 Km
かなり強い風が吹くが海岸に出る。
昨日出かけた時は強風でフェリーが止まり急遽、高速バスに切り替えた。
18 日（ 日 ） 終日外出により走れず。
ただ墓参りも含め用が多岐にわたったので 11000 歩、歩いたのでマア運動にはなったなーーー
17 日（ 土 ） ラン時 曇りのち雨 走行距離 23 Km
午後から雨の予報だし長距離も試みたいので 11 時半に出る。途中で雨になり難儀する。
16 日（ 金 ） ラン時 快晴 走行距離 11 Km
昨日同様、今日も力を入れずにしかし距離は伸ばす。
今日は鳥さんデー！！
15 日（ 木 ） ラン時 快晴 走行距離 10 Km
右足がつって腰から太ももにかけて筋肉痛の感触なので 3 時に早く出てゆっくり走ったり歩いたりーーー
14 日（ 水 ） ラン時 快晴 走行距離 10 Km
この冬初めての強風、木枯らし一号か？ 北は大雪だ。 ゴーグルを装着する。これから多くなるだろう。
13 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
水たまりが凄いけど空は一点の雲も無し、激しい天候の変りよう！！
今日の富士山
ツバキ、三種類目が開く
12 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 12 Km
ブドウの剪定終わらせる。寒気がピリリと気持ち良い。
ツバキ 2 種目が開く
11 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 9 Km
ブドウの剪定と整枝をした。「ふじみのり」と「ナイアガラ」、後の一本はそのうちにーーー
高い所のバランスに疲れたようなので 1 Km だけ伸ばして終わる。
10 日（ 土 ） ラン時 快晴 走行距離 11 Km
今日で日の入り最早日がおわり明日から少しずつ足下が明るくなる。
毎度だが冬至と合わないのが面白い。
9 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 13 Km
全エアコンの掃除をする。部品が乾燥してから出る。
今日は満月の次の日、なんか言い表し方が有ったなーーー
8 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 12 Km
この冬初めて走り出したら肌にピリッと寒気が来る。 一番の寒さかな？
ヤア、一年ぶりーーー
7 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
ツルバラの剪定を終わる。一本減らした。来年ですべて終わろうと思う。
今日も夕日がバッチリ
あなたのお名前なんて言うの？
もう君の出番かい？
6 日（ 火 ） ラン時 晴れたり曇ったり 走行距離 11 Km
本格的な冬がやって来た。 と思ったらテレビでは明日は今日より 10 度高くなるという。どうなんだ？
大島上空は不穏な雲！！
5 日（ 月 ） ラン時 曇り 走行距離 13 Km
夕方から雨の予報なので 11 時半に出る。少し霧雨が降る。予報では北関東は雪だ！！
4 日（ 日 ） ラン時 晴れたり曇ったり 走行距離 10 Km
昨日に続き「晴れたり曇ったり」、 寒くはない。
3 日（ 土 ） ラン時 晴れたり曇ったり 走行距離 12 Km
久しぶりに昼間走ろうと思って出たとたんに土砂降り、夕方いつもの時間に出る。
今日はさらに距離を伸ばす。今のところ問題はない。
2 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 11 Km
毎日厚い雲ですぐに真っ暗、 北海道、東北が大雪だからやむを得ないなーーー
それに今日から 10 日までは年間、最早日没日（ 16 時 26 分）だ。
1 日（ 木 ） ラン時 曇り 走行距離 11 Km
昨日同様どんより曇って暗い。空気も重い感じ。
でももうじき大会、月初めなので距離を伸ばす。
前月
翌月
