28 日（ 木 ） 徒歩時 雨 歩行距離 7 Km
傘と長靴で歩く。微熱が続いて昼過ぎまで寝る。今日はスマホは必要無い。
（この上にあった一行削除しました）
去年の今日は鳥羽の撮影だった。明日はもう 3 月だもんなーーー
27 日（ 水 ） ラン時 小雨 走行距離 8 Km
長年使ってきたアシックスライトレーサー4 から 7 だが今回おなじアシックス
ゲルフェザーグライド 4 に替えてみる。値引きだったが履いてみると少しクッションが多めだ。
年寄りには良いと思うし何より履き心地が良い。
今日から写真は iPhone だ。写りは全く問題ないなーーー
今日は犬石川の蛇行というか「横流れ」が激しいので写す。
ところで iPhone は距離が出るが 9.6 Km とでている。チョット変だな！
26 日（ 火 ） 外出のため走らない。
「記念あおがえる」今日は見られなかった。
明日からデジカメで写していたのをスマホに変えることにする。
23 日に記したが我がランニングコースの枯れ草からこの冬 2 回火が出た。
ちょっと不穏だし危険だ。
で、スマホに替えて毎日風景と一緒に主な個所で 10 枚程度前後を写し、時刻を写し込む。
面倒だけど「自分を守らないと」いけないし、もしかしたらポイ捨てなど怪しいのを写し込んで役立つかも！
腕巻きスマホケースが 3000 円もするのには驚いた！！
25 日（ 月 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
午後に用事があるので 11 時にスタート。どう言うわけか今年は富士山が良く見えない。
我が家の七色咲きの椿がこのところ七種咲かない。古木になってきたからか？
24 日（ 日 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
先日まっすぐになったがそろそろ蛇行が始まった。慣性の法則で大きくなるだろう。
23 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
ランの途中で砂丘の草が燃えて第一発見者となって質問を受けたため体が冷えてちょっと危ない。
この椿は毎年鳥にやられるのだが今年はまだ発見されていないようだ。いつまで保つか？
22 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
今日は散歩のワンちゃんにまつわりつかれる。走るのが好きな犬！
21 日（ 木 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
先月 21 日にマラソン大会用の道路沿いの菜の花が早く咲きすぎを心配したがまだ咲いている。
陽気さえ良ければ上へ上へと咲いていく。
20 日（ 水 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
15 日に潮が引いて広い砂浜を走る事が出来たが今日はもう波打つ際に降りるどころではない。
19 日（ 火 ） ラン時 雨 走行距離 8 Km
雨なのに何と気温 15 度だ。今の時期にこれは雨天走行練習に好都合。
18 日（ 月 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
こういう日の夕焼けが特殊な感じで面白い。
17 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
観光客の犬同伴が多いな！
16 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
年を取ると渡河もギリギリ！
雲の隙間から光が！
15 日（ 金 ） ラン時 薄曇り 走行距離 9 Km
ランニングと引き潮の時間帯が一致するのもそろそろ終わり。砂の上で距離を伸ばす。
14 日（ 木 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
このところスカッと晴れない日が続く。この時期珍しい。風は冷たい。
13 日（ 水 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
風の冷たい日が続く。
12 日（ 火 ） ラン時 薄曇り 走行距離 10 Km
犬の自主トレ
11 日（ 月 ） ラン時 薄曇り 走行距離 9 Km
波による砂の移動で一夜で流れが一気に 250 m ほど蛇行する。これほどのは初めて見る。
本来なら矢印のように海に入る。
10 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
ランニングコースは春間近
かなり降ったのに今回は増水しない。ポンと渡れる。
9 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
普段は走った後はシャワーだが今日は走り終わって寒い。浴槽につかる。冬至以来かな。
東京は雪だもんなーーー
8 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
裏の椿三本がほぼ同時に終わりだ。伸びたぶん枝を刈り取る。
7 日（ 木 ） ラン時 曇り 走行距離 7 Km
出たら急に風が強くなる。「防砂メガネ」をしてこなかったので道を変えて戻る。
6 日（ 水 ） ラン時 雨のち曇り 走行距離 8 Km
雨上がりなのに富士山がよく見える。足下は悪いが気持ちは良い。
午前中に千倉に用事で出かけた際に写す
5 日（ 火 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
一転ひんやりした北寄りの風。まあこの方が今は走り良い。
この木は第一号
4 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
記録的な暖かさ、テレビで渋谷の交差点は半袖姿。
この椿はいよいよ終わり
3 日（ 日 ） 用事（東京で路面電車の集まり）で走れず。
2 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
富士山が全部見えるのは久しぶり。靄っているけどーーー
1 日（ 金 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
大会後初めて「本格的」に走る。今日は風が冷たい。夕べ久しぶりに雨で川が増水している。
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