7 月 21 日まで USA に行くのでここもお休みします。
17 日（ 土 ） サイクリング時 晴れ 走行距離 約 20 Km
昨日白浜野島崎方面に行ったので今日は洲崎の方に自転車で行く。
16 日（ 金 ） サイクリング時 晴れ 走行距離 約 20 Km
昨日歩きすぎと、内股筋トレ器で「遊んだ」ので部分的に痛むので自転車で白浜方面に行く。
15 日（ 木 ） 出かけて走れず
ただ出先の用事で 10 Km は歩いた。
14 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
都合で途中で戻る。久しぶりで鴨の集団を見る。ログインが止まったFacebookが直ったのでホッとする。
13 日（ 火 ） ラン時 雨 走行距離 3 Km＋徒歩 7 Km
走り出したら「豪雨」になったので戻って傘、長靴で歩く。
毎年植えてないのに玄関脇に咲く百合の花、
去年の今日
今年はまだ
12 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
今日は風がひんやりとして6月とは思えない。それに今年は鴨が例年に比べてとても少ない。と言うよりいない。
我が家の柿 禅寺丸、イッパイ付いた
早秋、イッパイ付いた
次郎と夕紅は多分、来年からなるだろう
11 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
一昨日、「ガラ携」からiPhoneに変えたのでちょっとこのところ大変ーーーー
もともと携帯は棚に置いたままだしメールはパソコンだけ、ガラ携のメールは多分アドレスが無いんじゃないか、
ショートメールのみたまに使う程度だ。
で、遅くなり戻ると暗くなる。
去年の今日
去年の〈明日〉
10 日（ 土 ） ラン時 薄曇り 走行距離 10 Km
風が強く生暖かい（生ぬるい）、汗がべと付いてとても走りにくい。
9 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
朝起きてすぐに雨上がりの薬剤噴霧をする予定がバラの移植に時間がかかり夕方ランの後に行う。
よって途中で戻る。
8 日（ 木 ） ラン時 雨 走行距離 9 Km
小降りなので出たら本降りになる。人に見られたくない。
５月に出かけた時のもの 宇治平等院
7 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
今年も、 今回初めて前年のが残っている。端境期が無いのは良いのか悪いのか？
去年
6 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 7 Km
走れる時間に戻ったので短いが走る。
去年の今日は四国だったんだなーー 月日のたつのはアッと言う間だ。
5 日（ 月 ） 外出で走れず。
4 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
昨日に続く「土木作業」でばてるが頑張って走る。
去年の野の花
3 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
庭の地面に段差をつけて法面に仕切りを付ける。猫の額だけどーーーー 疲れたけど頑張って走る。
今日の野の花
2 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
今日の夕日は独特のおぼろげな感じで素晴らしかったが写真にすると全くダメだ。
もやった中に雲一つ無い富士山、滅多に見られない。
今日の野の花
1 日（ 木 ） サイクリング時 晴れ 走行距離 約20 Km
今日はもう薬剤散布の心配は無いのだけれど、今日ママチャリのタイヤを替えた。以前廃棄した
ランドナーに一時履かせていたものでほぼ新品だ。当分保つだろう。テストランをする。
つまり今はもうサイクリングはママチャリだ。
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