31 日（ 火 ） ラン時 曇り 走行距離 9 Km
距離を延ばす。
30 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
毎日快適な日が続く。距離を延ばしても良いかなーーー
29 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
日没がついに伊豆半島の左側になる。冬がもうじきだ。寒くないけどーーー
川幅がポンと渡れる状態ではなくなる。通常と異なり水量の問題ではない。
海面との関係でつまり砂面が下がったためだ。よって当分渡れない。
28 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
大丈夫とは思うが今日も昨日に続き無理しない。一応スローで走る。もともとスローだけどーー
27 日（ 金 ） 徒歩時 晴れ 歩行距離 8 Km
オミクロン株を駐車したので今日は歩く。距離は減らさない。
26 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日は海岸に人が全くいなかった。強化のために砂のふかふか部分をかなり走る。後半は歩く。
25 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
ブドウの落ち葉片付けに時間を取られて二日続きで暗くなって出る。暗くなるのが早い。
24 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
用事があって薄暗くなってから出る。10 日程前に買ったキャップランプ充電 15 分程度毎日していたら
昨日途中で切れたので夕べは 3 時間充電した。よって今日は大丈夫ーーー
23 日（ 月 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
昨日に続いて今日も “ 涼しい ” 空気がとても澄んでいる。
富士山
伊豆半島22 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
なんと帰った時点で 17 ℃ だ。汗をかかなかったわけだ。ウエアが薄手だったからだ。
急に季節が変った感じーーー 空気は澄んで大島、利島はくっきり、富士山はイマイチーーー
21 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
コース途中の道がコンクリート舗装を施工、しばらくコース変更
20 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
久し振りに強風が吹く。コースを変更する。
19 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
穏やかな日がつづく。快適な走りーーー
18 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も昨日に続き無風状態、 走るには快適、もう2 ～ 3 度低ければもっと良い。
17 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
風が全く無いせいか走っていると冷たい空気の所、暖かい空気の所と出たり入ったりする。
靄らしきものも周囲あちこちに漂う。
16 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
海岸の地形が変って、川が渡れなくなってしまっている。地形の変化なので当分ダメだろう。
15 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
午前中豪雨注意報が出ていたのに走る頃には快晴となる。海岸コースはグチャグチャだ！
14 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
昨日の様子で今日はサーファーが殺到と思ったが昨日より少ない。そう言えば波も無くなる。
情報網だなーーー
13 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
小笠原諸島に台風が来ている。波が出ればサーファーが集まる。
12 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
犬石川が久しぶりで大きく蛇行して幅も広くなっている。
できたらピョンと渡りたいのは洲宮川でこちらは今すんなりと渡れるので問題無い。
11 日（ 水 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
新しく買ったヘッドライト、とても調子がいい。
ただ充電の説明書がなくリミッターもあるとは思えないので取りあえず短時間充電で様子をみる。
10 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
久しぶりで走る感じーーー 空気も爽やかーーー
9 日（ 月 ） 徒歩時 小雨 歩行距離 8 Km
二日続きの雨ヴァージョンはここ数年なかったことだ。ちょっと飽きるなーーー
8 日（ 日 ） 徒歩時 雨 歩行距離 8 Km
傘長靴で歩く。
7 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
今日から新しく買ったヘッドライト（キャップライト）を装着して走る。倍は明るい！
3 日～6 日 外出で走れず。 宇都宮へ撮影行
2 日（ 月 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
驚くべき！！ 戻ったら一気に 23℃ ! 5～6℃下がったなーー 走っている最中に異常な感覚！
1 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
数日前、ポンと渡れた川が再度全く渡れる幅ではなくなる。このごろ少し変だ。波だけではないなーーー
砂が変ったか？ 川の水は少ないしーーー
ついこの間、富士山に沈んだ太陽、もう大島近くだ！ 日にちがドンドン経つなーーー
前月
翌月
