マラソン練習日記

29 日（土）　　ラン時　　　曇り後小雨　　　走行距離　8 Km

この椿が咲き始めるとネットを必ずかける。鳥が雌しべ雄しべをみな食べてしまう。

苦し紛れというか、当てつけと言うか、普段つつかないのをつつく。

28 日（金）　　ラン時　　　曇り　　　走行距離　8 Km

政府発表、新形肺炎蔓延防止で全国学校閉鎖で大騒ぎ！
孫が “ 避難 ” して来るかもーーー

27 日（木）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　9 Km

今日はとても冷たい北風、今月二回目ぐらいかなーーー

昨年の台風で傾いた電柱、今日 “ 植え替え ”、傾きを直すことは出来ないんだなーーー

26 日（水）　　ラン時　　　曇り　　　走行距離　8 Km

今日は各種 “ 鳥類 ” 多数だったが雲が厚く暗い。写すのもスマホだしーーー　　残念！

25 日（火）　　ラン時　　　曇り　　　走行距離　8 Km

出かける際に庭の芝生でキジバトのお見送り

ほぼ白の二本、古木で刈り込んでいるから幹ばかりになってきた。今更植え替えしてもーーー

「侘び助」も同様、どうするか？

24 日（月）　　ラン時　　　快晴　　　走行距離　8 Km

若潮マラソンの時は皆を歓迎した菜の花、そろそろ終わり

23 日（日）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　9 Km

調子が良いのでちょっと伸す

22 日（土）　　ラン時　　　曇りのち小雨　　　走行距離　8 Km

天候の変化がめまぐるしい。体調は良くなった。

21 日（金）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

調子が悪いので後半歩く。めまいの薬飲んでいる間はダメかな？

20 日（木）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

用事があるので午前中に走る。
多分今年初めて 3 本有る川の一つが渡れる。流路は年中変るが今日はお誂えの流路になった。

19 日（水）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

今日は富士山良く見えない

18 日（火）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

今日は久しぶりのスッキリ富士山。携帯電池切れ！！
海岸でテレビクルーが右左で二組ーーー

この椿、終わったのに再度咲く。気候がおかしいせい？

17 日（月）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

今日は足下をすくわれる程の強風、いつもの冬の季節風か？春一番か？

いつの間にかコレも後半

16 日（日）　　徒歩時　　　雨　　　歩行距離　6 Km

傘、長靴で強風の中歩く。

15 日（土）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

めまいは残るが腹痛が無くなったので本格的？に走る。

犬も自主トレ

我が家のエース、見えない所に最大級がーーー　開いてから日が経っている

14 日（金）　　ラン時　　　曇り　　　走行距離　5＋7　12 Km

起きる前、具合が悪かったので午前中に 5 Km 歩く。　夕方通常どおり走る。
水を多く飲んで歩くと腸の蠕動に良い、目眩にも動くと良いと言うことでガンバル。
道の脇には水仙

我が家のエースの椿は間もなく終わり

13 日（木）　　ラン時　　　快晴　　　走行距離　8 Km

目まいが治らないが、医師から身体を動かした方が良いと言われているので
徒歩とダッシュを繰り返す。

12 日（水）　　ラン時　　　曇り　　　走行距離　8 Km

今日も昨日と同じペースで軽く流す。

11 日（火）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

今日も腸が痛む。歩いたり走ったりして力を入れない。　昨年 7 月の時と全く同じ症状で 3 回目だ。
昨年は抗生物質を調剤して貰ったが腸内がが元に戻るまで 1 ヶ月かかった。
一回目の時は我慢して直したので今回も我慢してみる。

先週から「めまい」の薬も貰ってるしーーー

10 日（月）　　ラン時　　　晴れ　　　走行距離　8 Km

久しぶりに体調がおかしい。オーストラリアを止めたので気が抜けたかな？