30 日（ 金 ） ラン時 降ったり止んだり 走行距離 10 Km
昨日の分ちょっと余分に走ってみる。濡れても乾く感じで涼しくて丁度良い感じ。
29 日（ 木 ）
一日中不在、 走れず
28 日（ 水 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
今日も潮が引いている。砂浜は足には良い。靴にも良い。
「カアサン」に水に落ちないようダメを出される。
27 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
昨日川を飛び越すのに少し足幅が足りなくて靴、トレーナーが濡れたが今日も同じ事をやる。
ちょっとアブナイ
潮は思いっきり引いて砂浜が気持ち良い
26 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
渡れた川が今日は全くダメだ。この話ばかりだなーーー
今のケースは水の流れで変るのではなくて満潮の時に波が変えてしまう。
波打ち際を無理に跳んで靴とトレーナーの下は洗濯だ！
25 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
相変わらず走り易い温暖な気候が続く。猛暑日総数が減るのだからご機嫌！！
24 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日は「橋」が無くても渡れる。
23 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
一昨日渡した「橋」が端に寄って川幅も広くなっている。また橋架けは面倒だから別のやや狭い所を跳ぶ。
ギリギリ！！
22 日（ 木 ） ラン時 雨 走行距離 8 Km
小降りとは言え走り始めから到着まで降りっぱなしは少なくとも今年は初めてだ。
当然ビショビショだが今の時期はかえって気持ちが良い！
21 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
昨日の「橋」が一が変ったが残っている。今日は落ちずに渡る。
梅雨らしくないマアマア爽やかな日が続くので助かる。
20 日（ 火 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
川幅がチョット広めだ。近くに架橋の資材がある。架ける。
ちょっと位置が悪くさらに油断して落ちる。残念！
19 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
18 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
鴨サンが殆どいなくなった。今日は海岸に人もいない。今の時期、明るいけど 7 時に近いせいもあるかな？
17 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
カラリと晴れて快適！ 今の時期この感じは有り難い！ 続くと良い。
16 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
前方が急にガスる。寒気が流れて来たんだ！ 初め正面で次第に海上全面に広がる。
すごくなると思ったが先の方へ遠ざかる。行っちゃった！
15 日（ 木 ） 徒歩時 雨 歩行距離 8 Km
傘長靴で歩く。かなり濡れたが距離は減らさない。
14 日（ 水 ） ラン時 曇りのち雨 走行距離 8 Km
今日は少し濡れる。スマホをかばう。
雨模様の日が続くので川は当分ポンと渡れない。
13 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 6 Km
午前中ブドウの袋かけ、雨が多くて遅れて黒星病で多くをやられる。残念！！
午後も用事があるので 12 時から昼食まで距離を詰めてがんばる！！
12 日（ 月 ） ラン時 雨 走行距離 8 Km
途中でかなり強い降りになる。スマホを濡らさないようにビニール袋に入れる。
台風は八丈島の南だが波は高く水温が高いようだ。
11 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 7 Km
用事が出来たので手前で切り上げる。今日は蒸して汗が今年最大！
10 日（ 土 ） ラン時 曇りのち雨 走行距離 8 Km
帰り着く直前に降り出す。天気のせいか今日はかったるい。
9 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
夕べは猛烈な降りだった。戻ってブドウに殺菌剤を撒くので 5 時前に出る。
道路脇の花
鴨サン、こんな所で何してんの
富士山、手ぶれ大ーーー
8 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
パラパラと降ってきたが走る。調子は良い。最後は予報に反して止む。
7 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
夕日が富士山頂で沈めばダイヤモンド富士だが一週間前がピッタリ、でも太陽が顔を出さなかった。
6 日（ 火 ） 徒歩時 雨 歩行距離 7 Km
微妙な降りだが傘長靴で歩く。何となく歩くほうが疲れる感じーーー
5 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
機能に続き今日も富士山、嫌々ながら顔を出している感じーーー
4 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
爽やかな空気で走り良い。でも白波が激しい。
3 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
他所はかなりの雨で被害が多く出ているようだ。
今日は注射のせいか少しだるいので軽く走ったり歩いたりーーー
海岸に出るとポンと渡れる時もある川が 2 本とも渡るどころではない。
結構ここも降ったんだなーーー
2 日（ 金 ） 徒歩時 雨 歩行距離 6 Km
かなりの雨なので傘長靴で歩く。さらにこの後 5 時半からコロナ 6 回目の注射だ。無理しない。
1 日（ 木 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
沖縄付近に止まっている台風がこの辺りを通り過ぎるまでどんよりした空気は去らないだろう。
昨日から何となく走るのにかったるい。
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