30 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
猛暑日が今日 150 個所以上と異常事態だ。
当方暑さは例に寄って問題ないが日照りは強いので昨日と同じコースにする。
29 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
昨日今日と北関東のように猛暑ではないが日差しがジリジリするので海岸は止めて日陰を走る。
勿論日差しが強い日は暑さに関係なく長袖だ。
半月咲いてるなーーー 肥料が充分なんだーーー
28 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
昨日同様ここは夕方はもう涼しい。前はこれほどの差ではなかったような気がする。
27 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
他所は猛暑だがここは大丈夫！ 今日は梅雨明けらしい。体調は良いが下痢で明後日、予定日ではないが医者に行く。
26 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
連日だから慣れてはきたが関東地方は多くの所で猛暑日だ！！
ここは走って戻ってシャワー後はヒンヤリだ！ 有り難い！
二年前の「ふじみのり」
2020年の間違え
今年は量は多いかな？
25 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
機能に続き今日も北関東では観測史上初と言う 40 ℃ と言うことでびっくり！
ここは 26 ～ 27 ℃ といったところかーーー 戻る頃には涼しくなる。
今日はケルヒャーで門柱と塀を洗ったのでシャワーが 2 回になる。サッパリ！
24 日（ 金 ） ラン時 晴れのち曇り 走行距離 8 Km
日本海側で数ヶ所 36 ℃ と言う事だ。フェーン現象だ。ここはそれが無いから良いなーーー
今日も “ 鳥類 ” は君だけかーーー とりあえずコンニチハーーー
23 日（ 木 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
西の空だけ雲が切れて日が当たる。逆だと良いんだけどーーー
このところ砂が寄せて流路が変りやすいが今日は極端な蛇行。すぐ下を流れていたのが
はるか 100 m 以上向こうに行ってさらに戻ってきている。
やあ君、またいたねーーー と言うかカモ以外はこのところ全然いないなーーー
途中の家の垣根
22 日（ 水 ） ラン時 小雨 走行距離 9 Km
昨日の分を取り返そうと 10から11 Km を考えたが途中で雨が強くなったので僅かに増やした所で終わりにする。
21 日（ 火 ）
終日外出、走れず。
20 日（ 月 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
久しぶりのキジがネギ畑に、遠いな、望遠で、暗くてぶれるなーーー
19 日（ 日 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
腸の調子が悪くなったので薬 3 種に戻す。よく分らない。戻って父の日のビール！！
18 日（ 土 ） 徒歩時 雨 歩行距離 8 Km
梅雨だから雨は仕方が無い。走りたいけど無理だ。人っ子一人歩いていない。
17 日（ 金 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
沈む間際にオヒサマ顔を出す。今日は久しぶりに大汗だ！
16 日（ 木 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
カモのカップル、いつもの君たちかい？
15 日（ 水 ） ラン時 小雨 走行距離 8 Km
降っているけど走る。スマホはおいていく。この場合豪雨になると大変、連絡できない。
以前はいまごろイッパイいたなーーー
14 日（ 火 ） 徒歩時 雨 歩行距離 8 Km
かなり強い雨だから走れない。風が無いので特大傘を使う。昨日の歯の治療がまだ普通ではないので歩きで良かった。
13 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
歯の治療の麻酔が残っているのでゆっくり走る。時々歩く。
12 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
雷雨でダメと思ったがいきなり晴れる。道はぐちゃぐちゃだが空気は良い！
転んだのは前の日曜日だがまだあちこちが痛む
11 日（ 土 ） ラン時 雨 走行距離 9 Km
さほどでないと考えて走り出すが雨はかなり強くなる。水たまりも出来てきたので戻る。
走り足りないので傘長靴で再度出る。結局距離は長くなる。
10日（ 金 ） ラン時 晴れのち曇り 走行距離 7 Km
今日は関西地方は真夏日と言っている。ここはと言うと戻る頃には汗がヒンヤリとする。かなり違うなーー
で、明日大雨と言っているので急遽主にブドウの殺菌剤をかけることにする。手前で折り返す。
9 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 9 Km
調子が良いので少し延す。気圧のせいかな？
8 日（ 水 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
少し降るが走る。すぐに止む。見上げると全天異様な雲！
7 日（ 火 ） ラン時 小雨 走行距離 8 Km
ひどくならない感じだったので走る。
今までは梅酒の漬け頃だが去年から酒は止めたので梅酒作りも終わったが今年は梅シロップ、梅サワー、梅ジャムだ。
6 日（ 月 ） 徒歩時 雨 歩行距離 7 Km
雨風とも強いのでびしょ濡れ覚悟で出る。無論傘長靴だ。少し手前で引き返す。誰にも会わない。
5 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
川を横切るのに消波ブロックを跳んだら 3 歩目で滑って海に落ちる。
身体を支えるのに左手をついて手首を軽くねんざする。ロキソニンを貼る。
ズブ濡れだが携帯は助ける。
4 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
週末だから結構海岸に人がいる。最近はマスク無しが多い。
3 日（ 金 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
今日は泳いでいる数人がいてびっくり！ サーフィンではない。寒くないかな？
2 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日は快晴のち晴れだな、出る時は雲一つ無かった。
君たち前にも会ってるよねーーー 仲良くしよう
やっぱりダメ？
1 日（ 水 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
昨日の雨が強かったので一応すべてに殺菌殺虫剤をかける。済ませて出ようと思ったが洗濯一回が良いので
急遽ランを先にする。
前月
翌月
