31 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 22 Km
去年都合で少し短くしたが毎年大晦日は洲崎まで走る。21 Km だったり 23 Km だったり
ほぼ毎年同じ所までだが中間を取って 22 とする。
今回は携帯で計測してみた。
歩数は良いとして距離はチョット長すぎる。グーグルマップで測るとやはり 22 Km が妥当だ。
携帯も結構アバウトだなーーー 足の長い人用だなーーー
今年はコロナ禍でカアサンと二人きりだ。でも一応年越しそば。
30 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
台風並みの強風！！ 海岸は無論、海岸付近も砂が飛んでとても走れない。コースを変える。
今年最後で距離を延ばす予定を止めようかと思ったが折角だから延ばす。
我が家のブドウのうちの一本、考えられないが葉が残っている。越年を写そうとそのままにしていたが
強風で「最後の一葉」が落ちるとまずいので急遽写す。
29 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
季節では無いと思うのだがモグラが盛大に土を盛り上げる。水攻めにしてから出る。
28 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
一昨日とほぼ同じ富士山、でも今日は朝まで雨が降って午前中ずっと湿っていた。
景色も体感もほぼ同じだが湿っている分、のどに良いかもしれない。
昨日の宿題フェンスの支柱間計って 2 m、怪しい人に見えたかな？
27 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
体調が良いので1 Km ほど最大歩幅を久しぶりでやってみる。フェンスの柱間を二歩、
1.8 m か 2 m か、明日計ってみるかーーー
26 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日はサーファーが久しぶりに多かった。乾燥している割には汗が流れるなーーー
25 日（ 金 ） ラン時 晴れ & にわか雨 走行距離 8 Km
携帯、拾った方が届けてくれる。ラッキー！！
24 日（ 木 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
携帯を紛失する。記憶が全く無いのが怖い。ソフトバンクで位置情報で調べて貰う。
2 Kｍ ほどの所で遠くないが行っていない。警察にも届ける。
23 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
大掃除をしたのでバテたがガンバル！ 空気は爽やかだしーーー
コレが咲いたら正月が来るな
22 日（ 火 ） サイクリング時 晴れ 走行距離 約 20 Km
今日は練習代わりに「お使い」を自転車でこなす。「切り割り」の坂を登れるうちは大丈夫だ！
21 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日は冬至、Facebook 用に写したので載せる。効き目があるかな？
20 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も快適、今日 JAF 40 年のワッペンが来たので貼る。本当はもう少し長いんだけどーーー
もういくつ寝るとクリスマス！！
19 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
さすがにこのところの土曜日に比べて海岸は空いている。釣り人が 2～3 人だ。空気がひんやりで最適！
18 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
空気がピリッと冷えて気持ちが良い。海も冬の海だ。
17 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
風は止んだがあちこちで雪の被害、クルマが 1000 台以上立ち往生と言っている。
ここは富士山、大島伊豆半島、全部クッキリで申し訳無いーーー
16 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
強い冬型、今日も強風で海岸は走れない。よそはもっと大変だなーーー
15 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
季節風が強烈で風波で海岸は走れない。いよいよ本格的な冬だなーーー 北国は雪だ！
イッパイ咲いてきた
14 日（ 月 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
昨日冬の季節風が来ないな、と記した途端に昨夜半から西の強風が吹き始めた！！ 走る頃には止む。
この場合、北は大雪のはず。テレビをつける。チャンと大雪注意報だ！！
体感温度も低い。6 時過ぎに戻って気温を見る。10.5 ℃ だ。
戻ると大好きなモノが届く。最近は「届くモノ」がまれだ。 うれしいなーーー
13 日（ 日 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
昨日と同じちょっと湿った感じ、水たまりがまだ残る。空っ風が吹いてもいい頃なのにーーー
12 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 9 Km
一向に西の季節風が吹かないし、乾燥もきつくならない。特に今日は地面が湿っていて湯気が出ている。
汗がべっとりで冷やっとした感じーーー 釣り客が多いなーーー
11 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
ちょっと気温が高いかなーーー 大汗をかく。
10 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 10 Km
調子が良いので今日はさらに距離を延ばすが、今太もも、ふくらはぎが張っている。明日は通常の 8 Km にーーー
9 日（ 水 ） ラン時 曇り 走行距離 9 Km
昨日に続き今日も距離を延ばす。最初から暗いので特に変化を感じない。
今日で日の入り最早日が終わってこれから少しずつ「明るく」なる。と言ってもこの数週間は微々たるものだ。
8 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 9 Km
空気も冷たくなり快適なので少し距離を延ばす。
7 日（ 月 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
一昨日暗くなってから出たが今日もつるバラの剪定で遅くなって暗くなって出る。
何となく慌てないで出る感じで良いかもーーー
6 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
我が家 No.1 の椿が 2 輪咲く。6 本に計 150 はツボミが有るかなーーー 2 月まで楽しめる。
今日からお手洗い訪問が楽しいな！ カアサンのお友達からの贈り物。
5 日（ 土 ） ラン時 曇り 走行距離 8 Km
雨の予定？だったが止んでいるので気持ちを立て直して出かける。今日は出発から暗い。
昨日の走行時から目眩がしたので以前の目眩の時に学習した首を曲げて横向きになる体操というか
一連の動きをしたら一発で治った。つまり今回も耳石の移動だったと思う。
4 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日から冬用のウエアに替える。さほど寒くはないけど替え時だなーーー
安房神社のイチョウ
3 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
日の入り最早日が続くが去年から小型 LED ランプが有るから問題ない。以前は苦労したもんだーーー
2 日（ 水 ） 徒歩時 雨 歩行距離 7 Km
久しぶりで傘長靴で歩く。テレビではこの冬一番の寒さと言っているがここはそれほど寒くない。
一年前、サザンカの裾が上がったのを切り倒して植えた多分最後の椿。今年はいつ咲くかな？
1 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
暦の上でまた今日から 9 日まで一年で最も日の入りが早い日が続く。
ただ寒いのはこれからだ。また今日はまん丸月夜だが暦では昨日が満月だ。
小松寺の紅葉、イチョウの黄色を見に行ったのだけど終わっていた。紅葉も終わり間際だ。
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