31 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今月初めてのスタート時北風、涼しいと言うほどではないが涼しい。夏の終わり。戻らないと良い。
今日小魚が押し寄せたらしく海面に海鳥がイッパイだったが残念ながらスマホではうまく撮れない。
30 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も猛暑日の所が多いがここはスタート時から暑くはない。おなかの調子も少し良くなっている。
ぶどうを収穫。
デラウエアを誰も食べなくなって抜いて代わりに大粒 5 種を植えた内、「ふじみのり」が 6 房付けたので
ナンバー 2 を一房取る。甘いことは甘い。
29 日（ 土 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
テレビを見ると東京も含めて関東は多くの所で猛暑日だ。47 ℃ 以上も数ヶ所ある。
今になって盛夏だ！！
しかし今日のここは走ると汗がひやりとする。気化熱を奪ってくれる。湿度が低くなってるなーーー
数日続いたむれむれが無くなり今の時期にしては快適だーーー
空気が乾いて大島だけで無く多分今月初めて利島も見える。
28 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も猛暑日の所があるようだ。この数日この辺りもやや暑い。
今年は平砂浦のテッポウユリが良く咲いたが今はほぼ終わりだ。
27 日（ 木 ） ラン時 天気雨？ 走行距離 8 Km
晴れているのに雨が降る
今日は汗がひんやりしない。即ち気化熱が望めない。湿度のせいかな？
最近初めて、久しぶりで蒸すので危ないから交互に歩きを入れて体温を上げない。
26 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
テレビでは猛暑日の場所が数ヶ所有るようだがここはスタート時から風が心地良い。
海は少しうねりが出てきたようだ。サーファーの連絡網はたいしたものだ。
富士山も何週間ぶりかな？
25 日（ 火 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
走りやすい日が続く。波もない。
24 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
先日の大腸カメラの結果を聞く。全く問題ない。
まだ下痢は治らない。9 月 11 日にかかりつけの医院で今後を決める。
歳のせいだと困っちゃうなーーー
海は相変わらず静かーーー。南太平洋に熱帯低気圧が出来ないんだなーーー
23 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
3 週間ぶりに降った雨は一時激しくなったが走り出す頃には雲が切れる。
かなり降ったがカラカラの乾燥なので水たまりが全く無い。
海は相変わらず静かーーー
22 日（ 土 ） ラン時 薄曇り 走行距離 8 Km
日は照っていないけどこのところで一番の蒸し暑さだ。家の中でも汗がイッパイ出ていたので
今年初めて折り返し近くの「南房パラダイス」で給水する。
汗が凄いので最後は歩く。
こうべを垂れる稲穂かな
21 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も走りやすい。いつまで続く波のない夕日
スイカの穫り入れは終わり
20 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
毎日続く静かな夕凪。例年だと今頃の無風はムッとする感じだが今年はこのところやや気温が低い。
テレビでは各所猛暑だがここは少なくとも夕方以降は過ごしやすい。有り難い！
今日もまた昨日に続きベタ凪の夕日
19 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
東京では熱中症で 26 人の死者が出たと報道されている。
この辺りは昨日から走る時間帯はとても過ごしやすい。秋の感じだ。
昨日に続きベタ凪の夕日
18 日（ 火 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
2 ～ 3 度体感温度が低い感じ。動きが楽だ。
ただ昨日の大腸カメラが説明が来週だが問題は無いようだ。すべての検査が問題ないとすると
逆に今後の生活が問題になるのではないか。つまり歳のせいと言うことでーーー
17 日（ 月 ） ラン時 曇り 走行距離 6 Km
3 時からの大腸カメラが終わったばかり、問題なしでマア良かった。
しかし腹部エコー検査を始めすべて OK と言うことは具合が悪いのは歳のせい、なのかなーーー
終わった後チョコレートとアイスクリームしか頂いてないので軽く途中でおわる。
16 日（ 日 ） ラン時 快晴 走行距離 6 Km
明日大腸カメラなので今日はお粥のみだ。倒れるといけないので途中で戻る。
15 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
5 時半に家を出てアクアラインを通り一気に追浜へ墓参り
渋滞に巻き込まれながら 2 時半に戻り一休みしてから走る。今日も力を抜く。
14 日（ 金 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
腹部エコー検査、特に悪いところは見つからない。肝臓は脂肪が減って良くなった！
今日も無風で熱気があるので加減する。
久しぶりの赤い夕日！！ 久しぶりのゴミの山
13 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 9 Km
千葉のロッテの球場は雨だ。中止と思ったが戻ったらやっている。
そんな中でテレビでは今日は夕方でも熱中症が危ない、と言っている。確かにムッとする。
汗をかかないようにインターバル走法（歩きを入れること）にして汗を少なくする。
運動が足りないようなので距離を伸す。最遠のテッポウユリを写す。
7 時を過ぎて暗くなって戻る。
12 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
体調の関係で水分増強を今までより減らしている。よって走行中は十分な注意が必要だ。
今日は前半汗が多かったので途中緩める。最後は気温が下がったので元に戻す。
11 日（ 火 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
今日は北関東の数都市で 40℃ 以上と異常とも言える熱気だ。
用心して 5 時 40 分と遅く出てなおかつ日陰を多くする。
湿度が低いのか思ったより走りやすい。湿度が低いと T シャツの汗がひやりとして気持ちが良い。
10 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
伊豆半島がクッキリではないがともかく全容を見せたのは一月以上前以来だ。
テッポウユリ、まだまだ続く
9 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
海岸の人出は今年一、二。
8 日（ 土 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も猛暑日の所があるようだ。ここは 28 度、マアマアだなーーー
ミニ蛙、まだ生存している
7 日（ 金 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
東京は初の猛暑日だ。ここは戻って 7 時で 27 度、マアマアだなーーー
変なのが来た！ 逃げろ！！
6 日（ 木 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も暑いが夕方になって過ごしやすくなる。遅らして 5 時半に出る。
5 日（ 水 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今年初めて息苦しいほどの暑さ、日陰の所を多く走り海岸はごく僅か。
4 日（ 火 ） ラン時 快晴 走行距離 9 Km
調子が良いので少し距離を伸す。最遠のテッポウユリ＝ C 地点
3 日（ 月 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
先月から毎日 50 匹は見たミニ蛙、パタッと少なくなって今日見るコレが最後かな？
多分鳥が食べるのかな？
テッポウユリはあちこちに
2 日（ 日 ） ラン時 晴れ 走行距離 8 Km
今日も “ 最盛期 ” のテッポウユリを探しながら走る。
1 日（ 土 ） ラン時 快晴 走行距離 8 Km
今月も引き続きコロナウィルス騒ぎが継続！！ 3月から１日はずっとこのセリフ！ いつになったら終わるかな？
何はともあれ今日梅雨明け宣言！！ 7 時に戻ると気温 25 度、最高の気分。
ただ理由不明の下痢が続いて 6 日に大腸カメラ、14 日にエコー、終わるまではちょっと不安！
数日前から野生に戻ったテッポウユリが咲き始めた。
不要になった、即ち契約で球根を次に使えないのを廃棄したモノだ。結構キレイであちこちで開く。
これは道路脇、不利な条件、通常 1 m は有るのに 30 cm
一応場所の説明
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